风云变幻的世界，
如何实现稳稳的幸福？
1.世界那么多不确定性
刚刚过去的一两个月，无论是疫情还是经济还是世界形势，都可以用”活久见”来形容。
我们在一两周内，经历了巴菲特爷爷活了89岁都没见过的场面，美股四次熔断……全球超过 50 个国家和地区的股指收盘价较年内最高位跌幅超过20%，亚非拉市场全部沦陷。
昨晚，美联储开启印钞机，宣布将不限量的向金融市场提供资金，以缓解投资人对于美股市场流动性紧张的担忧。
但是华尔街对此并不买账，标普 500 和道琼斯工业指数下跌约3%，纳斯达克指数下跌0.27%。
目前的新冠疫情呢，也已以迅雷不及掩耳之势席卷全球。
截止今天上午12时，全球已累计有181个国家，确诊超过42万例患者，增长最快属艺术气质的意大利，另外英国卫生部部长确诊、伊朗第一副总统确诊，加拿大总理妻子确诊，汤姆汉克斯及妻子等人也被确诊……
全世界各地的人们，不分年龄，好像都生活在焦虑和恐惧当中，小易圈不禁思念岁月静好的日子，想做个正能量的宝宝。
跟我一样，很多朋友也被这种情绪困扰，想在这个风云变幻的世界里，迫不及待地寻找幸福感和安全感。
2.幸福感曲线
最近小易看了一本书，叫《你的幸福曲线》，作者是乔纳森·劳赫。这本书剖析了幸福曲线理论：年龄与幸福的关系很有趣，呈U型曲线。
英国国家统计局每年都会进行调查，超过30万不同年龄的人接受了调查，他们都回答了问题：“总的说来，你对现在的生活有多满意？”
被调查者将生活满意度高或非常高的人占相应年龄段人数的百分比绘制成图，结果如图：
生活满意度评价为“高”和“非常高”的百分比（来源：《你的幸福曲线》）
原来，从20多岁到40多岁，人的幸福感遵循U型曲线模型，即从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷；
不过，人的幸福感从50多岁又开始回升，到70岁又迎来最幸福的时光，之后基本持平（稍有下降），直到高龄（80岁及以上）。
每个人不会完全一样，但这是一个客观存在的幸福趋势。
小易觉得，类似疫情、金融危机的这些特殊情况，还有人生的生老病死，各种意外，不分年龄，都会影响每个人的幸福感。
书中说，有四分之三的幸福可以用以下6大因素来解释：
◎身心健康：足够的爱，适当的锻炼，不舒服时能够及时就医；
◎社会支持：在遇到困难时有人可依靠；
◎慷慨：为人慷慨且周围人也慷慨大度；
◎信任：腐败和不信任对生活满意度有害；
◎自由：有充分的自由来做重要的人生决定；
◎收入稳定：不用担心基本生活质量。
良好的健康状况和足够的收入都有利于幸福，身心健康同财务健康紧密相关。
小易从财务角度，给大家奉上三大策略，在人生的不确定性面前更有掌控力。
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风云变幻的世界，
我们先接受它的不确定性，
然后再去努力，
实现幸福感的确定性。
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编译者/作者：TideBit交易平台
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